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Por otras causas, puedes evitar las molestias de la intolerancia a la lactosa si sigues una dieta baja en lactosa. El calcio se encuentra en muchos otros alimentos, tales como los siguientes:. Medicina alternativa. Prueba de tolerancia a la lactosa. Si el nivel de glucosa no se eleva, significa que el cuerpo no digiere ni absorbe adecuadamente la bebida con lactosa.

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Sin embargo, reducir el consumo de alimentos con lactosa puede aumentar las necesidades nutricionales de calcio y vitamina D.

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